Susipažinkim

Pradžia

Metam Gruzą susikūrė 2022 birželio 26d., kuomet vyrų bendruomenėje "Gentys" startavo svorio metimo renginiai buriantis vyrus norinčius sumažinti savo kūno svorį.

Per šį laikotarpį padarėme daugiau nei 50 svorio metimo renginių vyrams ir suorganizavome 8 svorio metimo iššūkius.

Vyrai ir svorio metimas

Antsvoris yra didelė problema vyrų tarpe. Apie tai internete galima rasti daug įvairios medžiagos. Šia tema rašo:

World Health Organization about Obesity,

Mayo Clinic about Bellyfat

Vyrai nenoriai dalinasi savo problemomis ir bando jas spręsti vieni. Tačiau vienam tos problemos sprendžiasi dar sunkiau. Prisijunk prie mūsų bendruomenės.

JEI NORI NUEITI GREITAI, EIK VIENAS, JEIGU NORI NUEITI TOLI, EIK SU DRAUGAIS (sena afrikietiška patarlė)

Marijus Vaznys

Genčių fasilitatorius, renginio "Metam Gruzą" iniciatorius ir vedėjas. Šiuo metu studijuojantis Geštalto psichoterapiją.

Tomas Kaveris

Genčių fasilitatorius, besidomintis sveika gyvensena ir fiziniu aktyvumu. Šiuo metų besimokantis LSU pagal Fizinio aktyvumo specialisto programą.

Povilas Mizgaitis

Genčių fasilitatorius, "Metam Gruzą" aktyvus dalyvis.

Martynas Žigas

Genčių bendruomenės narys, "Metam Gruzą" aktyvus dalyvis.